Aromaterapia
La Aromaterapia es considerada como Medicina alternativa muy antigua, la cual utiliza aceites esenciales extraídos de plantas para entregar bienestar mental, físico y espiritual.
Cada aceite esencial de una planta tiene una composición química diferente que determina cómo huele, cómo se absorbe y cómo afecta el cuerpo.
La Aromaterapia nos puede entregar efectos positivos sobre la ansiedad, patologías del sueños, de la piel, gestación, parto y post parto, incluso sobre el dolor, entre muchos otros. Los aceites esenciales pueden actuar como energizante, analgésico, estimulante, relajante, etc.
Se cree que la aromaterapia funciona mediante la estimulación de los receptores olfativos de la nariz, que luego envían mensajes por el sistema nervioso al sistema límbico, la parte del cerebro que controla las emociones y la memoria.
Las formas de uso más frecuentes son por inhalación o directamente en la piel.
La Aromaterapia debe ser entregada por alguien con conocimientos ya que se deben realizar mezclas y diluciones acorde al objetivo, además de saber los riesgos y contraindicaciones de cada aceite esencial.